現在は週に2回か3回のペースで会社に行っている、残りは家でリモートワークだ。
自転車で行くことが多かったが最近は雨が多いので電車で行くことも多い。
自転車で行く場合は汗をかきたくないのでペダルを漕いでは休み、漕いでは休み、というのを繰り返すのでほとんど疲れない。
最後に会社の階段を昇る時のほうが疲れるくらいである。
だが、電車で行く場合は家から駅まで1キロくらい歩き、電車の中でも立っていて、さらにPC入りのバッグを背負ってるので体に対する負荷は自転車の時の3倍くらいに感じる。
自転車で会社に行くとそうはならないのだが電車で言った場合すぐに大きいほう（うんち）をしたくなる。つまり電車で行くほうが運動をしているということなのだ。
新型コロナが流行る前は毎日会社に行っていたし、それくらいの運動は毎日していたのだ。
家で座っている時間が長くなり体力がドンドコ減少してきている。なんらかの対策を講じないとダメだ。
何をしようかジョギングを再開するか、毎日会社に行くか。